Samedi 12 Mars, avec Eric Sampol, niveau : Tous pratiquants

Notre recherche est, avant tout, la présence dans le Tantien ; C’est un état d’être, c’est une présence consciente donc d’abord une intention. Présence et intention nous permettent de découvrir ce qu’est l’effort centré et comment prendre appui sur notre centre dans le mouvement. Dans le Tai Chi, l’intention et le regard ne font qu’un. Bien qu’il y ait une origine martiale des mouvements, l’intention que nous y mettons n’est pas le combat mais une présence corporelle qui se fond dans le flux et la logique du mouvement initié par le Tantien.
La présence corporelle, la disponibilité d’écoute dans un corps en relâchement nous amènent à la perception du Chi. L’intention permet alors au Chi de prendre une place prépondérante dans le mouvement. Ce travail sera expérimenté en assise pour mettre en place les bases essentielles de l’appui sur le Tantien ainsi que dans le Tai Chi avec la pratique des 24 postures.

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