Taï Chi Lyon

Cours Lyon 3ème

SAISON 2017-2018 : Reprise des cours le mardi 12 septembre 2017

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Lieux :

Salle Sylphide, 160 rue Baraban, Lyon 69003, à 1 minute à pieds de l’arrêt de Bus Rouget de L’isle (Bus 25, C13, C16) et à 5 minutes de l’arrêt du Tram T3, Dauphiné Lacassagne.

Enseignant :

Eric Sampol (2/3 des cours), Thierry Chastaing et Anne-Marie Vessylier (1/3 des cours)

Niveau des cours :

Le cours de deux heures en matinée est séparé en deux cours d’une heure : 1h de "méditation" correspondant au travail du Chi. Ce cours est destiné aux plus avancés mais peut être intégré par des pratiquants motivés à partir d’une ou deux années de pratique. Le travail en assise est suivi d’un cours de Tai Chi 108 postures, destinée aux pratiquants avancés des 24 postures.
Ce cours de 2h permet de prendre le temps, de donner toute la place à la relaxation, le centrage et la respiration sur une heure, et d’avoir une heure pour la pratique en mouvements. De plus, les cours ayant lieu le matin, ils permettent de bénéficier toute la journée des bienfaits de la pratique.

Les cours Qi Gong et méditation sont des cours débutants mais peuvent également être intégrés par des pratiquants plus avancés. Chacun, en fonction de son niveau, trouvera matière à développer son ressenti et sa pratique. Travail sur le centre, la relaxation, la posture, la respiration par une pratique en assise et debout en mouvements. Ce cours proposera une prolongation de 15 à 20 minutes pour les élèves plus avancés ayant suivi le cours l’année précédente.

Tarif :

Cours 1h : 240 € / an
Cours 1h30 : 340 € / an
Cours de 2h : 450 € / an

Adhésion : 24€
Adhésion couple : 36€

En cours d’année, tarif au prorata à partir de décembre.
Réductions et autres formules voir rubrique "tarif"
Et pour les inscriptions, voir la rubrique s’inscrire

Calendrier :

33 cours / an
Du 12 septembre 2017 au 26 juin 2018 hors vacances scolaires