Tai Chi Lyon

L’Art du Chi, une pratique corporelle énergétique pour retrouver vitalité, présence à Soi et force intérieure

Un chemin où nous explorons en profondeur le Tai Chi Chuan, le Qi Gong,
les techniques de Chi et de respiration en posture assise, ainsi que l’art de la relaxation

L’Art du Chi est aussi une méthode, une pédagogie et une voie vers :

• Le mouvement centré et la revitalisation de notre énergie vitale
• Une détente profonde par l’écoute de sa conscience corporelle
• Le développement de son ancrage à la terre et son alignement intérieur
• Une présence sensible au déploiement du mouvement comme du souffle
• Dynamiser la circulation du Chi, en affiner ses perceptions
• Tendre vers une ouverture centrée et une conscience d’être

Se centrer, respirer, écoute intérieure et conscience du Chi sont au coeur de cette pratique millénaire

Depuis 2004, l’association Tai Chi Lyon organise des cours hebdomadaires de l’Art du Chi sur plusieurs niveaux
(dont débutants à Lyon 8ème, 5ème, Francheville/Craponne).
Elle offre à ses 130 membres l’accès à des cours d’approfondissement à travers son espace adhérent.
Tai Chi Lyon organise avec ses 4 enseignants expérimentés, des stages accessibles à tous sur un ou plusieurs jours…
Et crée des occasions de pratiquer dans des lieux énergétiques et sacrés (centre bouddhiste des Grandes Terres – Voyage en Inde)