" Le sacrum : ancrage et respiration "

Animée par Ivola Demange, à la salle de l’Office des Sports à Gerland

Dimanche 12 octobre 2019 de 9h30 à 17h00

Ouverts aux débutants

Au programme : Tai Chi Chuan, Qi Gong et pratique en assise autour du thème du sacrum, de l’ancrage et de la respiration.

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